Joga. Magazyn Dobrej Energii 06/2019

O jodze praktycznie i teoretycznie. Zestawy asan, porady, sylwetki joginów oraz teksty z filozofii i historii jogi. A oprócz tego medytacja, slowlife, zdrowa kuchnia, terapie naturalne i najlepsze sposoby na stres.
Cena: 15,99 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł

Opis produktu

Na szczęście, każdy może być szczęśliwy. Bo szczęście to decyzja. Z drugiej strony – tyle się widzi niezadowolonych ludzi wokół. Niedawno w lotniskowym barze w Essaouirze, w Maroku, widziałam taką scenę: Kolejka, głodni ludzie, zaraz mają lot. Do Marrakeszu, Dubrovnika czy Warszawy. Obsługa przyjmuje zamówienia na quiche, panini, croque madame. Jedni chcą na zimno, inni na ciepło, a nawet na gorąco. Pan się uwija. W końcu samolot nie zaczeka na tartę ze szpinakiem. I w pewnym momencie ustawia się do niego kolejka niezadowolonych. Zimne te quiche i kanapki, a miały być ciepłe. W jodze są dwa rodzaje szczęścia. Santosha – zadowolenie, radosna akceptacja tego, co jest. Także wzmożonego ruchu, presji czasu i nie do końca szczęśliwych klientów. I samadhi. To jakby wewnętrzna ekstaza. Wynika i z akceptacji chwili obecnej, i z przejścia na taki poziom świadomości, który napawa cię krótkim lub nieustającym zachwytem. Adam Alexander, z którym rozmawiamy o radości, nie rozróżnia tak jogowo tych dwóch rodzajów szczęścia, ale mówi o obydwu. Jeden wynika z codziennych wyborów, drugi z intencji wykonywania tylko dobrych wyborów i świadomości, że szczęście jest dostępne. Bo jest. Każdemu. Bez względu na karmę, okoliczności, tłumy na lotnisku. Jak to możliwe? Przeczytaj wywiad Magdy Chmielewskiej na str. 78. Szczęście jest też jednym z efektów, jakich spodziewamy się po jodze. Zaczynając praktykę, wielu z nas ma cel. A nawet cele: sprawne, zdrowe ciało, spokojny umysł, zadowolenie z życia. Czy da się je zrealizować? A jeśli tak, to kiedy? O tym z kolei jest „Efekt jogi” (str. 12). Żeby dać sobie szansę, na pewno warto praktykować. Nie tylko zestaw asan, który proponuje Dagmara (str. 28), ale może też mudry (str. 25), medytacje (str. 38), celebrację drobnych przyjemności: smacznego jedzenia (str. 64), dobrej książki (str. 96) i dobrych relacji (str. 82). Ja po przeczytaniu wszystkich tekstów w tym numerze doszłam do wniosku, że… warto być szczęśliwym. Gorąco polecam. I samą JOGĘ, i szczęście.

Namaste.

Agnieszka Passendorfer

Redaktor Naczelna

Informacje o produkcie

Data wydania 16 maj 2019
Wydawnictwo Edipresse Kolekcje
Wersja drukowana
Spis treści Pobierz