Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł
Polecane produkty
-
7 Cudów Świata: Pojedynek
RebelInneCena:Normalna cena: 109,95 zł 27% TANIEJ
Special Price 79,99 zł
-
Terraformacja Marsa (edycja Gra Roku)
RebelInneCena:Normalna cena: 169,95 zł 24% TANIEJ
Special Price 129,99 zł
-
Monopoly: Dragon Ball Z (edycja polska)
HasbroInneCena:Normalna cena: 159,95 zł 53% TANIEJ
Special Price 74,99 zł
-
Wsiąść do Pociągu: Kraje Północy
RebelInneCena:Normalna cena: 179,95 zł 25% TANIEJ
Special Price 134,99 zł
-
Zombie 15 Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ
Special Price 107,99 zł
-
Fluxx Rick and Morty
Black MonkInneCena:Normalna cena: 79,95 zł 56% TANIEJ
Special Price 34,99 zł
-
Projekt: miasteczko
Trefl Joker LineInneCena:Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
El Gaucho Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ
Special Price 57,99 zł
-
Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
Gry zręcznościowe i imprezoweCena: 129,95 zł -
Szaolin Panda Gra karciana
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 15,99 zł
-
Banda stworów Gra karciana
MudukoGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
Winning MovesGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
Opis produktu
Podobno 1 stycznia Las Kabacki w Warszawie jest pełen biegaczy. Tłumy.
Biegając trzeba zachować czujność, żeby na nikogo nie wpaść i lepiej nie przekraczać dozwolonej prędkości, bo grozi to bolesną stłuczką. Nie wiem, czy to prawda. 1 stycznia nie biegam. Wiem natomiast, że w pierwszych dniach nowego roku przychodzą tłumy do szkół jogi. Także do tej, w której uczę i pracuję. Mata przy macie. A na każdej jakiś jogin lub joginka.
W lutym znów jest po staremu. A nawet gorzej niż po staremu. Robi się pusto. Dlaczego? W sumie nieważne. Ważne, że to bez sensu. Jasne, nie każdy musi praktykować i nie każdy regularnie, ale... wiem, co będzie wiosną. Znów tłumy. Tłumy z wyrzutami sumienia. Ze sztywnym ciałem i być może nadwagą po faworkach. Z kontuzjami po nartach i nadszarpniętym poczuciem własnej wartości, bo znów się nie udało dotrzymać postanowień noworocznych.
Myślę, że nie ma co się katować wyrzutami sumienia. Już lepiej całkiem sobie odpuścić albo... nie odpuszczać. Stawać na macie regularnie, kilka razy w tygodniu, przynajmniej na chwilę. Jak się zmotywować? Spytałam nauczycieli, co robią, gdy bardzo im się nie chce. Przeczytaj w tekście
„Chodź na jogę” (str. 14), co odpowiedzieli.
Przeczytaj też wywiad z Karoliną Krawczyk-Sharma (str. 30) o tym, ile radości może dać regularna joga, a potem z Jurkiem Jaguckim (str. 36), ile spokoju wnosi regularna medytacja. Jeśli ciągle wydaje ci się, że nie dasz rady, bo brak czasu, brak czasu, choroba, kontuzje... Z tego numeru dowiesz się, jak ćwiczyć z dzieckiem, gdy jest się tatą (str. 85) albo mamą (str. 86).
Jak ćwiczyć z ciałem wymęczonym kontuzjami po karierze w cyrku (str. 12), a jak z poważną chorobą nowotworową (str. 40). Można wszystko. Możesz wszystko. Chciałabym bardzo, żeby ten numer Jogi cię do tego przekonał. A jeśli mu się nie uda – następny w kwietniu. Już będzie wiosna.
Pozdrawiam ciepło!
Agnieszka Passendorfer
Redaktor naczelna
Informacje o produkcie
| Data wydania | 14 lut 2019 |
|---|---|
| Wydawnictwo | Wydawnictwo Edipresse |
| Wersja | cyfrowa |
| Spis treści | Pobierz |
Nasze hity
-
Hejka, tu Lenka
Wydawnictwo EdipresseDzień DzieckaCena:Normalna cena: 44,90 zł 33% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Wsiąść do Pociągu: Europa
RebelInneCena:Normalna cena: 179,95 zł 25% TANIEJ
Special Price 134,99 zł
-
-
-
Terapeutka
RebisThrillery, sensacjeCena:Normalna cena: 34,90 zł 34% TANIEJ
Special Price 22,87 zł
-
Bitwy Kawalerii tom 17 Wilno 19 kwietnia 1919
My Hobby 4U Sp. z o. o.Bitwy KawaleriiCena: 26,99 zł -
-
BARBIE. Możesz być, kim chcesz. Część 11. "Strażaczka"
Wydawnictwo EdipresseDzień DzieckaCena:Normalna cena: 24,99 zł 72% TANIEJ
Special Price 6,99 zł
-
Kraina Lodu Tom 18
Wydawnictwo EdipresseDzień DzieckaCena:Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 11,99 zł