Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł
Polecane produkty
-
-
-
Czarny kryminał Tom 16
Wydawnictwo EdipresseCzarny kryminałCena:Normalna cena: 19,99 zł 35% TANIEJ
Special Price 12,99 zł
-
Tom 58 M.Kozak "Nikt"
Wydawnictwo EdipresseMistrzowie Polskiej FantastykiCena:Normalna cena: 16,99 zł 41% TANIEJ
Special Price 9,99 zł
-
-
Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ
Special Price 14,99 zł
-
-
-
Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 50% TANIEJ
Special Price 8,49 zł
-
Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ
Special Price 14,99 zł
-
Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
Wydawnictwo EdipresseMistrz Polskiego KryminałuCena: 19,99 zł -
Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
Wydawnictwo EdipresseZdrowie, rodzinaCena:Normalna cena: 14,90 zł 26% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
Opis produktu
Podobno 1 stycznia Las Kabacki w Warszawie jest pełen biegaczy. Tłumy.
Biegając trzeba zachować czujność, żeby na nikogo nie wpaść i lepiej nie przekraczać dozwolonej prędkości, bo grozi to bolesną stłuczką. Nie wiem, czy to prawda. 1 stycznia nie biegam. Wiem natomiast, że w pierwszych dniach nowego roku przychodzą tłumy do szkół jogi. Także do tej, w której uczę i pracuję. Mata przy macie. A na każdej jakiś jogin lub joginka.
W lutym znów jest po staremu. A nawet gorzej niż po staremu. Robi się pusto. Dlaczego? W sumie nieważne. Ważne, że to bez sensu. Jasne, nie każdy musi praktykować i nie każdy regularnie, ale... wiem, co będzie wiosną. Znów tłumy. Tłumy z wyrzutami sumienia. Ze sztywnym ciałem i być może nadwagą po faworkach. Z kontuzjami po nartach i nadszarpniętym poczuciem własnej wartości, bo znów się nie udało dotrzymać postanowień noworocznych.
Myślę, że nie ma co się katować wyrzutami sumienia. Już lepiej całkiem sobie odpuścić albo... nie odpuszczać. Stawać na macie regularnie, kilka razy w tygodniu, przynajmniej na chwilę. Jak się zmotywować? Spytałam nauczycieli, co robią, gdy bardzo im się nie chce. Przeczytaj w tekście
„Chodź na jogę” (str. 14), co odpowiedzieli.
Przeczytaj też wywiad z Karoliną Krawczyk-Sharma (str. 30) o tym, ile radości może dać regularna joga, a potem z Jurkiem Jaguckim (str. 36), ile spokoju wnosi regularna medytacja. Jeśli ciągle wydaje ci się, że nie dasz rady, bo brak czasu, brak czasu, choroba, kontuzje... Z tego numeru dowiesz się, jak ćwiczyć z dzieckiem, gdy jest się tatą (str. 85) albo mamą (str. 86).
Jak ćwiczyć z ciałem wymęczonym kontuzjami po karierze w cyrku (str. 12), a jak z poważną chorobą nowotworową (str. 40). Można wszystko. Możesz wszystko. Chciałabym bardzo, żeby ten numer Jogi cię do tego przekonał. A jeśli mu się nie uda – następny w kwietniu. Już będzie wiosna.
Pozdrawiam ciepło!
Agnieszka Passendorfer
Redaktor naczelna
Informacje o produkcie
| Data wydania | 14 lut 2019 |
|---|---|
| Wydawnictwo | Wydawnictwo Edipresse |
| Wersja | cyfrowa |
| Spis treści | Pobierz |
Nasze hity
-
Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
Wydawnictwo EdipresseZdrowie, rodzinaCena:Normalna cena: 14,90 zł 26% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
-
-
Prenumerata magazynu "VIVA!"
EdipresseLifestyle i kultura -
-
-
Amazing World of Gumball. Straszne Historie
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 50% TANIEJ
Special Price 8,49 zł
-
-
Kolekcja Zakład, że tego nie wiesz!
Wydawnictwo EdipresseZakład, że tego nie wiesz! -
Kolekcja Okręty Polskiej Marynarki Wojennej
Wydawnictwo EdipresseMilitaria
