Joga. Magazyn Dobrej Energii 01/2019

O jodze praktycznie i teoretycznie. Zestawy asan, porady, sylwetki joginów oraz teksty z filozofii i historii jogi. A oprócz tego medytacja, slowlife, zdrowa kuchnia, terapie naturalne i najlepsze sposoby na stres.
Cena: 15,99 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł

Polecane produkty

  1. Forever Young. Młoda w każdym wieku
    Forever Young. Młoda w każdym wieku
    Wydawnictwo Edipresse
    Poradniki
    Cena: 22,99 zł
  2. Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Edipresse
    Dziecięce
    Cena: 16,99 zł
  3. Czarny kryminał Tom 16
    Czarny kryminał Tom 16
    Wydawnictwo Edipresse
    Czarny kryminał
    Cena:

    Normalna cena: 19,99 zł 35% TANIEJ

    Special Price 12,99 zł

  4. Tom 58 M.Kozak "Nikt"
    Tom 58 M.Kozak "Nikt"
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrzowie Polskiej Fantastyki
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 41% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł

  5. Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Wydawnictwo Edipresse
    Militaria
    Cena: 15,99 zł
  6. Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  7. VIVA 06/2020
    VIVA 06/2020
    Edipresse
    Lifestyle i kultura
    Cena: 3,69 zł
  8. Wędkarstwo 360 05/2020
    Wędkarstwo 360 05/2020
    Edipresse
    Wędkarstwo 360
    Cena: 12,99 zł
  9. Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 8,49 zł

  10. Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  11. Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
    Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału
    Cena: 19,99 zł
  12. Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Wydawnictwo Edipresse
    Zdrowie, rodzina
    Cena:

    Normalna cena: 14,90 zł 26% TANIEJ

    Special Price 10,99 zł

 
Opis produktu
 
Informacje o produkcie
 
Oceny i recenzje

Opis produktu

„Nie zrobię tego!” – to zdanie bardzo często słyszę na zajęciach jogi, gdy proponuję jakąś nową asanę, albo starą, ale zrobioną trochę bardziej z regułami sztuki. „Skoro tak mówisz” – mam ochotę odpowiedzieć. Ale nie odpowiadam, bo wiem, że wszyscy zrobią w końcu wszystko na jodze. Wszystko, co im potrzebne. Osoby, które praktykują regularnie, robią tak zwane postępy. Z czasem zaplatają lotos, stają na głowie, balansują na rękach. Tylko po co? Bo to fajnie wygląda na zajęciach i na Instagramie? Nie tylko. Trudne asany, tak samo jak i te łatwe, są po to, by nas rozwijać. Nie każdy musi je robić, jasne, joga to nie cyrk ani gimnastyka artystyczna, ale zachęcam do próbowania. Zachęca też Ania Chomczyk w tekście „Po co nam trudne asany” (str. 10). Może po jego przeczytaniu przekonasz się, że warto podnosić sobie poprzeczkę.
Taylor Hunt podniósł sobie dosyć mocno. Można powiedzieć, że zaczynał od zera – i psychicznie, i fizycznie. Były alkoholik i narkoman miał ciało absolutnie niejogowe i głęboką depresję. Darii Dziewięckiej opowiada o tym, co się zmieniło w jego życiu, gdy zaczął praktykować (str. 14). Przeczytałam ten wywiad z przyjemnością i będę do niego wracać za każdym razem, gdy zabraknie mi motywacji.
Będę też wracać do mudry, którą w tym numerze proponuje Patrycja Gawlińska (str. 23). Bo to moja ulubiona mudra. Mudra Ganeśa, która usuwa przeszkody utrudniające nam dojście do celu albo... rozsypuje je przed nami, gdy chce nas powstrzymać (bo złą drogą idziemy). Mam nadzieję, że w tym miesiącu usunie wszystkie przeszkody, jakie ostatnio utrudniały mi gotowanie. Od dawna żywię się jabłkami, kanapkami i batonami wegańskimi i wiem, że nie jest to dobre. Dlatego na pewno skorzystam z któregoś z przepisów Ewy Ługowskiej n na potrawę z makiem (str. 58).
Lub ugotuję sobie niepszenny makaron (str. 68). A przynajmniej zrobię sobie herbatkę z imbirem. Do tego, by w sezonie zimowym właśnie jeść dużo imbiru, zachęca między innymi nasza okładkowa joginka Ulla Wilczyńska-Kalak. A przy okazji opowiada, za co kocha jogę i jak stara się ją przekazać swoim uczniom.

Informacje o produkcie

Data wydania 13 gru 2018
Wydawnictwo Wydawnictwo Edipresse
Wersja cyfrowa
Spis treści Pobierz

Oceny i recenzje

Oceń ten produkt jako pierwszy

Nasze hity

  1. Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Wydawnictwo Edipresse
    Zdrowie, rodzina
    Cena:

    Normalna cena: 14,90 zł 26% TANIEJ

    Special Price 10,99 zł

  2. 365 dni
    365 dni
    Edipresse Książki
    Erotyka
    Cena:

    Normalna cena: 27,90 zł 35% TANIEJ

    Special Price 18,14 zł

  3. Prenumerata magazynu "VIVA!"
    Prenumerata magazynu "VIVA!"
    Edipresse
    Lifestyle i kultura
  4. Ten dzień
    Ten dzień
    Edipresse Książki
    Erotyka
    Cena:

    Normalna cena: 27,90 zł 35% TANIEJ

    Special Price 18,14 zł

  5. Mamo, to ja 07/2020
    Mamo, to ja 07/2020
    Edipresse
    Dla rodziców
    Cena: 3,99 zł
  6. Amazing World of Gumball. Straszne Historie
    Amazing World of Gumball. Straszne Historie
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 8,49 zł

  7. Wędkarstwo 360 04/2020
    Wędkarstwo 360 04/2020
    Edipresse
    Wędkarstwo 360
    Cena: 12,99 zł
  8. Kolekcja Zakład, że tego nie wiesz!
    Kolekcja Zakład, że tego nie wiesz!
    Wydawnictwo Edipresse
    Zakład, że tego nie wiesz!
  9. Kolekcja Mistrz Polskiego Kryminału
    Kolekcja Mistrz Polskiego Kryminału
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału

Inne produkty z tej kategorii

  1. Joga. Magazyn Dobrej Energii 01/2019
    Cena: 15,99 zł