Joga. Magazyn Dobrej Energii 01/2019

O jodze praktycznie i teoretycznie. Zestawy asan, porady, sylwetki joginów oraz teksty z filozofii i historii jogi. A oprócz tego medytacja, slowlife, zdrowa kuchnia, terapie naturalne i najlepsze sposoby na stres.
Cena:

Normalna cena: 15,99 zł 38% TANIEJ

Special Price 9,99 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniu od 100zł

Polecane produkty

  1. Mistrz Polskiego Kryminału Tom 33 "O pisaniu. Na chłodno"
    Mistrz Polskiego Kryminału Tom 33 "O pisaniu. Na chłodno"
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału
    Cena:

    Normalna cena: 19,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł

  2. Afirmacje na różne sytuacje Daniela Józka QCZAJ'a część II
    Afirmacje na różne sytuacje Daniela Józka QCZAJ'a część II
    Wydawnictwo Edipresse
    Rozwój osobisty
    Cena: 29,99 zł
  3. Mistrz Polskiego Kryminału Tom 11 Ekspozycja
    Mistrz Polskiego Kryminału Tom 11 Ekspozycja
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału
    Cena:

    Normalna cena: 19,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł

  4. Afirmacje na różne sytuacje
    Afirmacje na różne sytuacje
    Wydawnictwo Edipresse
    Rozwój osobisty
    Cena: 29,99 zł
  5. Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Wydawnictwo Edipresse
    Militaria
    Cena: 15,99 zł
  6. Mistrz Polskiego Kryminału Tom 3 Kasacja
    Mistrz Polskiego Kryminału Tom 3 Kasacja
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału
    Cena:

    Normalna cena: 19,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł

  7. Forever Young. Młoda w każdym wieku
    Forever Young. Młoda w każdym wieku
    Wydawnictwo Edipresse
    Poradniki
    Cena: 22,99 zł
  8. Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
    Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału
    Cena:

    Normalna cena: 19,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł

  9. Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Wydawnictwo Edipresse
    Zdrowie, rodzina
    Cena:

    Normalna cena: 14,90 zł 67% TANIEJ

    Special Price 4,99 zł

  10. Tom 58 M.Kozak "Nikt"
    Tom 58 M.Kozak "Nikt"
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrzowie Polskiej Fantastyki
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 53% TANIEJ

    Special Price 7,99 zł

  11. Hejka, tu Lenka
    Hejka, tu Lenka
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 44,90 zł 33% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

 
Opis produktu
 
Informacje o produkcie
 
Oceny i recenzje

Opis produktu

„Nie zrobię tego!” – to zdanie bardzo często słyszę na zajęciach jogi, gdy proponuję jakąś nową asanę, albo starą, ale zrobioną trochę bardziej z regułami sztuki. „Skoro tak mówisz” – mam ochotę odpowiedzieć. Ale nie odpowiadam, bo wiem, że wszyscy zrobią w końcu wszystko na jodze. Wszystko, co im potrzebne. Osoby, które praktykują regularnie, robią tak zwane postępy. Z czasem zaplatają lotos, stają na głowie, balansują na rękach. Tylko po co? Bo to fajnie wygląda na zajęciach i na Instagramie? Nie tylko. Trudne asany, tak samo jak i te łatwe, są po to, by nas rozwijać. Nie każdy musi je robić, jasne, joga to nie cyrk ani gimnastyka artystyczna, ale zachęcam do próbowania. Zachęca też Ania Chomczyk w tekście „Po co nam trudne asany” (str. 10). Może po jego przeczytaniu przekonasz się, że warto podnosić sobie poprzeczkę.
Taylor Hunt podniósł sobie dosyć mocno. Można powiedzieć, że zaczynał od zera – i psychicznie, i fizycznie. Były alkoholik i narkoman miał ciało absolutnie niejogowe i głęboką depresję. Darii Dziewięckiej opowiada o tym, co się zmieniło w jego życiu, gdy zaczął praktykować (str. 14). Przeczytałam ten wywiad z przyjemnością i będę do niego wracać za każdym razem, gdy zabraknie mi motywacji.
Będę też wracać do mudry, którą w tym numerze proponuje Patrycja Gawlińska (str. 23). Bo to moja ulubiona mudra. Mudra Ganeśa, która usuwa przeszkody utrudniające nam dojście do celu albo... rozsypuje je przed nami, gdy chce nas powstrzymać (bo złą drogą idziemy). Mam nadzieję, że w tym miesiącu usunie wszystkie przeszkody, jakie ostatnio utrudniały mi gotowanie. Od dawna żywię się jabłkami, kanapkami i batonami wegańskimi i wiem, że nie jest to dobre. Dlatego na pewno skorzystam z któregoś z przepisów Ewy Ługowskiej n na potrawę z makiem (str. 58).
Lub ugotuję sobie niepszenny makaron (str. 68). A przynajmniej zrobię sobie herbatkę z imbirem. Do tego, by w sezonie zimowym właśnie jeść dużo imbiru, zachęca między innymi nasza okładkowa joginka Ulla Wilczyńska-Kalak. A przy okazji opowiada, za co kocha jogę i jak stara się ją przekazać swoim uczniom.

Informacje o produkcie

Dostępność 24h
Data wydania 13 gru 2018
Wydawnictwo Wydawnictwo Edipresse
Wersja cyfrowa
Spis treści Pobierz

Oceny i recenzje

Oceń ten produkt jako pierwszy

Nasze hity

  1. Hejka, tu Lenka
    Hejka, tu Lenka
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 44,90 zł 33% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  2. 365 dni
    365 dni
    Edipresse Książki
    Erotyka
    Cena:

    Normalna cena: 27,90 zł 35% TANIEJ

    Special Price 18,14 zł

  3. Bitwy Kawalerii tom 17 Wilno 19 kwietnia 1919
    Bitwy Kawalerii tom 17 Wilno 19 kwietnia 1919
    My Hobby 4U Sp. z o. o.
    Bitwy Kawalerii
    Cena: 26,99 zł
  4. BARBIE. Możesz być, kim chcesz. Część 11. "Strażaczka"
    BARBIE. Możesz być, kim chcesz. Część 11. "Strażaczka"
    Wydawnictwo Edipresse
    BARBIE. Możesz być, kim chcesz
    Cena:

    Normalna cena: 24,99 zł 72% TANIEJ

    Special Price 6,99 zł

  5. Kraina Lodu Tom 18
    Kraina Lodu Tom 18
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 67% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł

Inne produkty z tej kategorii

  1. Joga. Magazyn Dobrej Energii 01/2019
    Cena:

    Normalna cena: 15,99 zł 38% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł