Joga. Magazyn Dobrej Energii 01/2019

O jodze praktycznie i teoretycznie. Zestawy asan, porady, sylwetki joginów oraz teksty z filozofii i historii jogi. A oprócz tego medytacja, slowlife, zdrowa kuchnia, terapie naturalne i najlepsze sposoby na stres.
Cena:

Normalna cena: 15,99 zł 38% TANIEJ

Special Price 9,99 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł

Polecane produkty

  1. Kolekcja Marzeń Kraina Lodu Tomy 1-20
    Kolekcja Marzeń Kraina Lodu Tomy 1-20
    Wydawnictwo Edipresse
    Kraina lodu
    Cena:

    Normalna cena: 589,80 zł 49% TANIEJ

    Special Price 299,99 zł

  2. BARBIE. Możesz być, kim chcesz.
    BARBIE. Możesz być, kim chcesz.
    Wydawnictwo Edipresse
    BARBIE. Możesz być, kim chcesz
  3. Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Wydawnictwo Edipresse
    Militaria
    Cena: 15,99 zł
  4. Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
    Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału
    Cena: 19,99 zł
  1. Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  2. Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  3. Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 11,99 zł

  4. Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  5. Hejka, tu Lenka
    Hejka, tu Lenka
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena: 44,90 zł
  1. Forever Young. Młoda w każdym wieku
    Forever Young. Młoda w każdym wieku
    Wydawnictwo Edipresse
    Poradniki
    Cena: 22,99 zł
  2. Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
    Wydawnictwo Edipresse
    Zdrowie, rodzina
    Cena:

    Normalna cena: 14,90 zł 67% TANIEJ

    Special Price 4,99 zł

  1. Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  2. Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  3. Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 11,99 zł

  4. Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
    Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena: 19,99 zł
  5. Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  6. Hejka, tu Lenka
    Hejka, tu Lenka
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena: 44,90 zł
  1. Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Okręty Polskiej Marynarki Wojennej Tom 3
    Wydawnictwo Edipresse
    Militaria
    Cena: 15,99 zł
  1. Zombie 15 Gra planszowa
    Zombie 15 Gra planszowa
    Egmont
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ

    Special Price 107,99 zł

  2. Munchkin Panic Gra karciana
    Munchkin Panic Gra karciana
    Black Monk
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 89,99 zł 44% TANIEJ

    Special Price 49,99 zł

  3. Fluxx Rick and Morty
    Fluxx Rick and Morty
    Black Monk
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 62% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  4. El Gaucho Gra planszowa
    El Gaucho Gra planszowa
    Egmont
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ

    Special Price 57,99 zł

  5. Star Wars: Retro Game - Ucieczka z Gwiazdy Śmierci Gra planszowa
    Star Wars: Retro Game - Ucieczka z Gwiazdy Śmierci Gra planszowa
    Hasbro
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 89,99 zł 44% TANIEJ

    Special Price 49,99 zł

  6. Projekt: miasteczko
    Projekt: miasteczko
    Trefl Joker Line
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  7. Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
    Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena: 129,95 zł
  8. Moja rodzina
    Moja rodzina
    FoxGames
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 34,95 zł 57% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  9. Memozaury Gra karciana
    Memozaury Gra karciana
    Muduko
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 54,99 zł 58% TANIEJ

    Special Price 22,99 zł

  10. Moja droga do przedszkola Gra planszowa
    Moja droga do przedszkola Gra planszowa
    FoxGames
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 34,99 zł 57% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  11. Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
    Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
    Winning Moves
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  12. Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
    Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
    Egmont
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  13. Kokonana! Gra karciana
    Kokonana! Gra karciana
    Muduko
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 59,99 zł 33% TANIEJ

    Special Price 39,99 zł

  14. Banda stworów Gra karciana
    Banda stworów Gra karciana
    Muduko
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  15. Szaolin Panda Gra karciana
    Szaolin Panda Gra karciana
    Egmont
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 15,99 zł

  16. Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  17. Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  18. Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 11,99 zł

  19. Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
    Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena: 19,99 zł
  20. Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 50% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  1. Zombie 15 Gra planszowa
    Zombie 15 Gra planszowa
    Egmont
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ

    Special Price 107,99 zł

  2. Fluxx Rick and Morty
    Fluxx Rick and Morty
    Black Monk
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 62% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  3. Munchkin Panic Gra karciana
    Munchkin Panic Gra karciana
    Black Monk
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 89,99 zł 44% TANIEJ

    Special Price 49,99 zł

  4. El Gaucho Gra planszowa
    El Gaucho Gra planszowa
    Egmont
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ

    Special Price 57,99 zł

  5. Nowy wspaniały świat
    Nowy wspaniały świat
    FoxGames
    Inne
    Cena: 159,95 zł
  6. Star Wars: Retro Game - Ucieczka z Gwiazdy Śmierci Gra planszowa
    Star Wars: Retro Game - Ucieczka z Gwiazdy Śmierci Gra planszowa
    Hasbro
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 89,99 zł 44% TANIEJ

    Special Price 49,99 zł

  7. Torres Gra planszowa
    Torres Gra planszowa
    Egmont
    Strategiczne
    Cena: 149,99 zł
  8. Projekt: miasteczko
    Projekt: miasteczko
    Trefl Joker Line
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  9. Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
    Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena: 129,95 zł
  10. Moja rodzina
    Moja rodzina
    FoxGames
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 34,95 zł 57% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  11. Kokonana! Gra karciana
    Kokonana! Gra karciana
    Muduko
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 59,99 zł 33% TANIEJ

    Special Price 39,99 zł

  12. Banda stworów Gra karciana
    Banda stworów Gra karciana
    Muduko
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  13. Szaolin Panda Gra karciana
    Szaolin Panda Gra karciana
    Egmont
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 15,99 zł

  14. Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
    Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
    Winning Moves
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  15. Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
    Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
    Egmont
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  16. Memozaury Gra karciana
    Memozaury Gra karciana
    Muduko
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 54,99 zł 58% TANIEJ

    Special Price 22,99 zł

  17. Moja droga do przedszkola Gra planszowa
    Moja droga do przedszkola Gra planszowa
    FoxGames
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 34,99 zł 57% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  1. Zombie 15 Gra planszowa
    Zombie 15 Gra planszowa
    Egmont
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ

    Special Price 107,99 zł

  2. Fluxx Rick and Morty
    Fluxx Rick and Morty
    Black Monk
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 62% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  3. Munchkin Panic Gra karciana
    Munchkin Panic Gra karciana
    Black Monk
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 89,99 zł 44% TANIEJ

    Special Price 49,99 zł

  4. Nowy wspaniały świat
    Nowy wspaniały świat
    FoxGames
    Inne
    Cena: 159,95 zł
  5. El Gaucho Gra planszowa
    El Gaucho Gra planszowa
    Egmont
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ

    Special Price 57,99 zł

  6. Star Wars: Retro Game - Ucieczka z Gwiazdy Śmierci Gra planszowa
    Star Wars: Retro Game - Ucieczka z Gwiazdy Śmierci Gra planszowa
    Hasbro
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 89,99 zł 44% TANIEJ

    Special Price 49,99 zł

  7. Projekt: miasteczko
    Projekt: miasteczko
    Trefl Joker Line
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  8. Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
    Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena: 129,95 zł
  9. Moja rodzina
    Moja rodzina
    FoxGames
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 34,95 zł 57% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  10. Kokonana! Gra karciana
    Kokonana! Gra karciana
    Muduko
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 59,99 zł 33% TANIEJ

    Special Price 39,99 zł

  11. Banda stworów Gra karciana
    Banda stworów Gra karciana
    Muduko
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ

    Special Price 29,99 zł

  12. Szaolin Panda Gra karciana
    Szaolin Panda Gra karciana
    Egmont
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 15,99 zł

  13. Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
    Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
    Winning Moves
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  14. Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
    Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
    Egmont
    Gry zręcznościowe i imprezowe
    Cena:

    Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ

    Special Price 19,99 zł

  15. Memozaury Gra karciana
    Memozaury Gra karciana
    Muduko
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 54,99 zł 58% TANIEJ

    Special Price 22,99 zł

  16. Moja droga do przedszkola Gra planszowa
    Moja droga do przedszkola Gra planszowa
    FoxGames
    Inne
    Cena:

    Normalna cena: 34,99 zł 57% TANIEJ

    Special Price 14,99 zł

  17. Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
    Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  18. Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  19. Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 11,99 zł

  20. Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
    Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena: 19,99 zł
 
Opis produktu
 
Informacje o produkcie
 
Oceny i recenzje

Opis produktu

„Nie zrobię tego!” – to zdanie bardzo często słyszę na zajęciach jogi, gdy proponuję jakąś nową asanę, albo starą, ale zrobioną trochę bardziej z regułami sztuki. „Skoro tak mówisz” – mam ochotę odpowiedzieć. Ale nie odpowiadam, bo wiem, że wszyscy zrobią w końcu wszystko na jodze. Wszystko, co im potrzebne. Osoby, które praktykują regularnie, robią tak zwane postępy. Z czasem zaplatają lotos, stają na głowie, balansują na rękach. Tylko po co? Bo to fajnie wygląda na zajęciach i na Instagramie? Nie tylko. Trudne asany, tak samo jak i te łatwe, są po to, by nas rozwijać. Nie każdy musi je robić, jasne, joga to nie cyrk ani gimnastyka artystyczna, ale zachęcam do próbowania. Zachęca też Ania Chomczyk w tekście „Po co nam trudne asany” (str. 10). Może po jego przeczytaniu przekonasz się, że warto podnosić sobie poprzeczkę.
Taylor Hunt podniósł sobie dosyć mocno. Można powiedzieć, że zaczynał od zera – i psychicznie, i fizycznie. Były alkoholik i narkoman miał ciało absolutnie niejogowe i głęboką depresję. Darii Dziewięckiej opowiada o tym, co się zmieniło w jego życiu, gdy zaczął praktykować (str. 14). Przeczytałam ten wywiad z przyjemnością i będę do niego wracać za każdym razem, gdy zabraknie mi motywacji.
Będę też wracać do mudry, którą w tym numerze proponuje Patrycja Gawlińska (str. 23). Bo to moja ulubiona mudra. Mudra Ganeśa, która usuwa przeszkody utrudniające nam dojście do celu albo... rozsypuje je przed nami, gdy chce nas powstrzymać (bo złą drogą idziemy). Mam nadzieję, że w tym miesiącu usunie wszystkie przeszkody, jakie ostatnio utrudniały mi gotowanie. Od dawna żywię się jabłkami, kanapkami i batonami wegańskimi i wiem, że nie jest to dobre. Dlatego na pewno skorzystam z któregoś z przepisów Ewy Ługowskiej n na potrawę z makiem (str. 58).
Lub ugotuję sobie niepszenny makaron (str. 68). A przynajmniej zrobię sobie herbatkę z imbirem. Do tego, by w sezonie zimowym właśnie jeść dużo imbiru, zachęca między innymi nasza okładkowa joginka Ulla Wilczyńska-Kalak. A przy okazji opowiada, za co kocha jogę i jak stara się ją przekazać swoim uczniom.

Informacje o produkcie

Data wydania 13 gru 2018
Wydawnictwo Wydawnictwo Edipresse
Wersja cyfrowa
Spis treści Pobierz

Oceny i recenzje

Oceń ten produkt jako pierwszy

Nasze hity

  1. 365 dni
    365 dni
    Edipresse Książki
    Erotyka
    Cena:

    Normalna cena: 27,90 zł 35% TANIEJ

    Special Price 18,14 zł

  2. Prenumerata magazynu "VIVA!"
    Prenumerata magazynu "VIVA!"
    Edipresse
    Lifestyle i kultura
  3. Ten dzień
    Ten dzień
    Edipresse Książki
    Erotyka
    Cena:

    Normalna cena: 27,90 zł 35% TANIEJ

    Special Price 18,14 zł

  4. Beauty Ekspert 02/2020
    Beauty Ekspert 02/2020
    Edipresse
    Lifestyle i kultura
    Cena: 19,99 zł
  5. Mamo, to ja 07/2020
    Mamo, to ja 07/2020
    Edipresse
    Dla rodziców
    Cena: 3,99 zł
  6. Amazing World of Gumball. Straszne Historie
    Amazing World of Gumball. Straszne Historie
    Wydawnictwo Edipresse
    Dla dzieci
    Cena:

    Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ

    Special Price 6,79 zł

  7. Wędkarstwo 360 04/2020
    Wędkarstwo 360 04/2020
    Edipresse
    Wędkarstwo 360
    Cena:

    Normalna cena: 12,99 zł 92% TANIEJ

    Special Price 0,99 zł

  8. Kolekcja Zakład, że tego nie wiesz!
    Kolekcja Zakład, że tego nie wiesz!
    Wydawnictwo Edipresse
    Zakład, że tego nie wiesz!
  9. Kolekcja Okręty Polskiej Marynarki Wojennej
    Kolekcja Okręty Polskiej Marynarki Wojennej
    Wydawnictwo Edipresse
    Militaria
  10. Kolekcja Mistrz Polskiego Kryminału
    Kolekcja Mistrz Polskiego Kryminału
    Wydawnictwo Edipresse
    Mistrz Polskiego Kryminału

Inne produkty z tej kategorii

  1. Joga. Magazyn Dobrej Energii 01/2019
    Cena:

    Normalna cena: 15,99 zł 38% TANIEJ

    Special Price 9,99 zł