Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł
UWAGA!, ze względu na zmianę magazynu, w dniach 23 lutego - 5 marca wysyłki nie będą realizowane. Za utrudnienia przepraszamy.
Polecane produkty
-
Kolekcja Marzeń Kraina Lodu Tomy 1-20
Wydawnictwo EdipresseKraina loduCena:Normalna cena: 589,80 zł 49% TANIEJ
Special Price 299,99 zł
-
Mistrz Polskiego Kryminału Tom 5 Rewizja cz.1
Wydawnictwo EdipresseMistrz Polskiego KryminałuCena: 19,99 zł -
Tom 58 M.Kozak "Nikt"
Wydawnictwo EdipresseMistrzowie Polskiej FantastykiCena:Normalna cena: 16,99 zł 35% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
-
Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 11,99 zł
-
Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 63% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
-
Tom 58 M.Kozak "Nikt"
Wydawnictwo EdipresseMistrzowie Polskiej FantastykiCena:Normalna cena: 16,99 zł 35% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
-
Koronawirus – jak przeżyć pandemię?
Wydawnictwo EdipresseZdrowie, rodzinaCena:Normalna cena: 14,90 zł 67% TANIEJ
Special Price 4,99 zł
-
Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 11,99 zł
-
Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 19,99 zł 25% TANIEJ
Special Price 14,99 zł
-
Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 63% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
-
Zombie 15 Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ
Special Price 107,99 zł
-
Fluxx Rick and Morty
Black MonkInneCena:Normalna cena: 79,95 zł 62% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
El Gaucho Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ
Special Price 57,99 zł
-
Imperial 2030 Gra planszowa
EgmontStrategiczneCena:Normalna cena: 199,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 79,99 zł
-
Projekt: miasteczko
Trefl Joker LineInneCena:Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
Gry zręcznościowe i imprezoweCena: 129,95 zł -
Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
Winning MovesGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Banda stworów Gra karciana
MudukoGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Szaolin Panda Gra karciana
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 15,99 zł
-
Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 11,99 zł
-
Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 19,99 zł 25% TANIEJ
Special Price 14,99 zł
-
Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 63% TANIEJ
Special Price 10,99 zł
-
Zombie 15 Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ
Special Price 107,99 zł
-
Fluxx Rick and Morty
Black MonkInneCena:Normalna cena: 79,95 zł 62% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Imperial 2030 Gra planszowa
EgmontStrategiczneCena:Normalna cena: 199,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 79,99 zł
-
El Gaucho Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ
Special Price 57,99 zł
-
Projekt: miasteczko
Trefl Joker LineInneCena:Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
Gry zręcznościowe i imprezoweCena: 129,95 zł -
Szaolin Panda Gra karciana
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 15,99 zł
-
Banda stworów Gra karciana
MudukoGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
Winning MovesGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Zombie 15 Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 299,99 zł 64% TANIEJ
Special Price 107,99 zł
-
Fluxx Rick and Morty
Black MonkInneCena:Normalna cena: 79,95 zł 62% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Imperial 2030 Gra planszowa
EgmontStrategiczneCena:Normalna cena: 199,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 79,99 zł
-
El Gaucho Gra planszowa
EgmontInneCena:Normalna cena: 169,99 zł 66% TANIEJ
Special Price 57,99 zł
-
Projekt: miasteczko
Trefl Joker LineInneCena:Normalna cena: 39,95 zł 50% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Monopoly - Koty kontra Psy edycja polska Gra planszowa
Gry zręcznościowe i imprezoweCena: 129,95 zł -
Top Trumps Match: Fantastic Beasts - The Crimes of Grindelwald
Winning MovesGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Kiwi - Leć, Nielocie, Leć!
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 79,95 zł 75% TANIEJ
Special Price 19,99 zł
-
Szaolin Panda Gra karciana
EgmontGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 39,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 15,99 zł
-
Banda stworów Gra karciana
MudukoGry zręcznościowe i imprezoweCena:Normalna cena: 99,99 zł 70% TANIEJ
Special Price 29,99 zł
-
Amazing World of Gumball. Wydanie Specjalne 01/2020
EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Przewodnik naukowy Gumballa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Amazing World of Gumball. Odjechane przepisy na (nie)jadalne potrawy!
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 29,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 11,99 zł
-
Biedronka i Czarny Kot. Przygody cz. 12 Mroczny Sowa
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 19,99 zł 25% TANIEJ
Special Price 14,99 zł
Opis produktu
Jak jeść smacznie i mądrze? Iwona Zasuwa – propagatorka zdrowego i świadomego odżywiania, autorka popularnego bloga smakoterapia.pl w swojej debiutanckiej książce otwiera przed czytelnikiem bogaty i kolorowy świat kuchni roślinnej – bez glutenu, nabiału i cukru.
Potrzeba matką wynalazków? W przypadku Iwony ta zasada ma całkowicie swoje zastosowanie. Od zawsze pasjonowało ją zdrowe odżywianie, jednak do momentu urodzenia syna, nie zdawała sobie sprawy, jak bardzo będzie zmuszona zmodyfikować swój jadłospis. Diagnoza: alergik. Problem: jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia? Tak zaczęła się jej przygoda z terapią smakiem.
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Iwona, mianowana przez internautów „Królową Kaszy Jaglanej”, kieruje się podstawową zasadą: rezygnuj w kuchni z produktów wysoko przetworzonych, maksymalizuj ilość naturalnych składników. W zdrowej kuchni roślinnej nie chodzi bowiem tylko i wyłącznie o spożywanie samych warzyw, a o wykorzystywanie produktów nieprzetworzonych i najwyższej jakości. Tych, które są odzwierciedleniem powrotu do natury w najczystszej jej postaci. Zaznacza przy tym, że jest przeciwniczką przymusu i jakiegokolwiek nacisku związanego z odżywianiem, a raczej zwolenniczką świadomego wyboru, dzięki któremu jedzenie kojarzy się z przyjemnością, radością i szczęściem, co – jak się okazuje - jest możliwe, nawet przy różnego rodzaju ograniczeniach dietetycznych. Bloga zaczęła pisać po urodzeniu syna, u którego zdiagnozowano szereg alergii i nietolerancji pokarmowych, a dodatkowo – astmę i atopowe zapalenie skóry. Wskazania lekarskie dotyczyły więc diety opartej na naturalnych składnikach, bez tzw. „gotowców” i z wykluczeniem czynników alergizujących. W praktyce oznaczało to rezygnację ze sklepowego chleba, nabiału, cukru, gotowych wędlin, potraw mącznych, i jednocześnie – trudności w poszukiwaniach produktów dobrej jakości.
„Smakoterapia”, czyli terapia smakiem, to kompletny przewodnik kulinarny po kuchni roślinnej, wypełnionej zapachami i kolorami. Znajdziemy w nim proste przepisy na śniadania, obiady oraz przekąski. Wszystko bazuje na naturalnych, ogólnodostępnych produktach roślinnych, a dodatkowo - bez glutenu, nabiału i cukru. „Smakoterapia” jest doskonałą propozycją zarówno dla wegan i wegetarian, jak i mięsożerców – pomimo, że nie znajdziemy tam przepisów na dania mięsne. To książka, z której dowiesz się, jak jeść świadomie, zdrowo i smacznie. Zgromadzono w niej ponad 140 przepisów na bazie sezonowych warzyw i owoców, kasz, ziaren i słodkich, zdrowych „zamienników”, opatrzonych autorskimi zdjęciami Iwony. Wystarczy wspomnieć pieczone jaglane pierogi, makaron z surowego buraka, majonez z kaszy jaglanej (!), mozzarellę z… migdałów, czy aż 13 różnych przepisów na chleb (owsiany, jaglany, ziołowy z jarmużem, kurkumowy z pomarańczą i czarnuszką, ryżowy itd.). „Smakoterapia” to książka-inspiracja dla każdego, kto pragnie jeść mądrze, świadomie i przede wszystkim smacznie, bo o to przecież chodzi w jedzeniu.
Informacje o produkcie
| EAN | 9788381171762 |
|---|---|
| ISBN | 978-83-811717-6-2 |
| Wydawnictwo | Edipresse Książki |
| Liczba stron | 352 |
| Autor | Iwona Zasuwa |
| Data wydania | 27 wrz 2017 |
Nasze hity
-
-
Prenumerata magazynu "VIVA!"
EdipresseLifestyle i kultura -
-
-
-
Amazing World of Gumball. Straszne Historie
Wydawnictwo EdipresseDla dzieciCena:Normalna cena: 16,99 zł 60% TANIEJ
Special Price 6,79 zł
-
Wędkarstwo 360 04/2020
EdipresseWędkarstwo 360Cena:Normalna cena: 12,99 zł 92% TANIEJ
Special Price 0,99 zł
-
Kolekcja Zakład, że tego nie wiesz!
Wydawnictwo EdipresseZakład, że tego nie wiesz! -
Kolekcja Okręty Polskiej Marynarki Wojennej
Wydawnictwo EdipresseMilitaria