Barre. Przepis na idealną sylwetkę. Książka z płytą DVD.

Wydawnictwo: Edipresse Książki
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 16
Kategorie: Poradniki
Cena:

Normalna cena: 31,90 zł 35% TANIEJ

Special Price 20,74 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 200zł

Opis produktu

BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE

Trening przygotowała
Mariola Bojarska-Ferenc,
a poprowadziła go wraz z
Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty
na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.

Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
• uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch
• poprawisz kondycję
• schudniesz

Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!

Informacje o produkcie

EAN 9788379457984
Gatunek poradnik
Format oprawy 125 x 186mm
Wydawnictwo Edipresse Książki
Liczba stron 16
Autor Mariola Bojarska-Ferenc
Czytaj fragment Pobierz
Data wydania 8 mar 2017

Wideo