Ilość produktów: 0

Wartość: 0.00zł

Happy Joga. Zdrowy kręgosłup
 

PRZEDSPRZEDAŻ   
 

Wysyłka książki   
od 19 czerwca.   

 

„Happy Joga. Zdrowy kręgosłup” to proste sposoby na zdrowe plecy bez bólu i pierwsza pomoc dla każdego, kto prowadzi siedzący tryb życia i jest narażony na stres.
Znajdziesz tu aż 4  programy  jogi, które – stosowane codziennie – wzmocnią i uelastycznią Twój kręgosłup.

 

 

W książeczce Kasia Bem proponuje także prosty zestaw asan dla zapracowanych, czyli jogę przy biurku, oraz prezentuje najlepsze pozycje do czytania.
 

Podpowiem Ci – mówi Kasia – jak dzięki jodze skutecznie zmniejszyć, a nawet zlikwidować problemy z kręgosłupem. Jestem pewna, że regularne ćwiczenia pomogą Ci poradzić sobie z bólem i napięciem pleców.
Efekty pojawią się już po pierwszych sesjach: wzmocnisz mięśnie, poprawisz postawę, przywrócisz ruchomość kręgosłupa. Twoje plecy będą mocne i zdrowe!


Sesje z Kasią Bem do wyboru:
• Program 45 minut: Zdrowy Kręgosłup
• Program 15 minut: Joga dla odcinka szyjnego
• Program 15 minut: Joga dla odcinka piersiowego
• Program 15 minut: Joga dla odcinka lędźwiowego

 

Bonusy:

Joga przy biurku
oraz
5 najlepszych pozycji do czytania

  • Cena: 39,99 zł
  • Koszt przesyłki: 9 zł
  • Autor: Kasia Bem
  • Wydawnictwo: Edipresse Polska S. A.
cena: 39.99zł
Niedostępny jak zamówić?

Administrator danych: Edipresse Polska SA, Wiejska 19, Warszawa | Cel przetwarzania danych: Wykonanie umowy prenumeraty lub podjęcie działań przed zawarciem umowy prenumeraty
| Podstawy prawne przetwarzania danych: Art. 6 ust. 1 lit b) RODO – niezbędność danych do wykonania umowy lub do podjęcie działań przed zawarciem umowy,art. 6 ust. 1 lit c) RODO – niezbędność danych do wypełnienia obowiązku prawnego oraz art. 6 ust. 1 lit f) RODO – prawnie uzasadnione interesy administratora
| Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
| Prawa osoby, której dane dotyczą: Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego; inne prawa, o których mowa w „Polityce Prywatności Grupy Edipresse”
| Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajduje się w „Polityce Prywatności Grupy Edipresse” dostępnej na stronie https://edipresse.pl/polityka-prywatnosci

Brak produktów